アドラー心理学基礎講座【徹底する勇気】

アドラー心理学基礎講座【徹底する勇気】


アドラー心理学　基礎講座

「徹底する勇気」

なぜ、あなたの悩みは解決しないのでしょう？


⇒こたえ：悩みの本質を知らないから。

それがお金のことであれ、

コンプレックスであれ、将来の不安であれ、

すべての悩みは、対人関係の悩みなのです。

やばいです。

何がヤバいかって、

いま、あなたに

失業、病気、家族の不幸という

悲劇が起きたとき、

「どう考えればいいのか」について、

まったくなにも準備ができていないからです。

おそらく、

その悲劇にただうちのめされて、絶望して、

悲惨な精神状態で日々を過ごす未来しかありません。

なぜなら、まったく心のトレーニングをしていないからです。

問題は、

滅多に起こらない悲劇だけではありません。

毎日、何かが起こるたびに、

心が、気持ちが、そのままその何かによって、

上がったり下がったりしていませんか？

これは当たり前のようでいて、

世の中で最も悲惨な悲劇です。

なぜなら、他の人間の行動、起こる出来事は、

すべてコントロールできないからです。



つまり、

毎日のあなたの気分は、

偶然によって支配されています。

だから、不安になりやすいのです。

【何が】起こるか分からないから。

その【何か】で自分の心が決められてしまうから。

不機嫌な人間に会えば、不機嫌になり、

仕事でトラブルが起こるたびに、うんざりする。

人生は偶然の出来事の連続です。

つまり、このままだと、

ずっと不安定な気持ちで生きていく事になりかねません！

ではどうすればいいのでしょうか？

⇒心理学という「心の技術」を学びましょう。

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車の運転技術や、料理の技術と同じ、

心の使い方も技術なのです。

しかし多くの人々が、心の技術を取得していない。

なんと無免許で、

アクセルもブレーキもよく理解していないまま

毎日走っているのです。

まったく運転技術を身につけていない人が、

運転するとどうなりますか？

そう、事故を起こします。

しかし無免許の運転手は、なにが悪いのか分からない。

何が悪いのか分からないから、改善しようがない。

ただ事故を起こしては、そのたびに気持ちが沈んでいくだけ。

後は、また他の車にぶつからないように、

びくびくしながら、

どこに向かうのかもわからないまま、

ライトをつけずに走っている。

これが世の中の９９％の人間の実態です。

やばくないですか？

例えば、

「いつも機嫌の悪い上司とどう付き合うとよいか」

「学校の成績の事で、いつも子どもと怒鳴り合いになる」

「ひとの評価が気になって仕方ない」

「学校でいじめられる」

「過去のあの出来事が頭から離れず毎日が苦痛」

これらの悩みについて、

「自分はそう思わないから大丈夫」で済ませないでください。

あなたの大切な人が、

このような事で悩んでいた時、

あなたはどんなアドバイスができるのか、

こういう視点で考えてほしいのです。

そういうとき、心の技術を知らない人は、

自分の限られた経験の中から、

たまたまうまくいった事を無理やりに

当てはめて、アドバイスするしかありません。

そして大抵的外れです。

当たり前ですね、状況も考え方も

ぜんぜん違う人の経験談は参考にもなりません。

どうすればいいのか？

⇒改めて言います、

　アドラー心理学という、

　人生の基礎となる心の技術を身につけましょう！


>>>アドラー心理学基礎講座【徹底する勇気】