具体的な内容をご紹介しましょう。
第１回配信イメージ力を身につける（１）
音声講義１「２つの約束」（26分30秒）
音声講義２「イメージ力の高め方」（18分45秒）
このプログラムでは、「イメージ」の力を大いに用いて記憶力を開発してゆきます。
しかし、一口にイメージと言っても、何をどうイメージすればよいのか、実は多くの方が把握していません。
そこで、まずは「イメージ力」をマスターすることからスタートします。この「イメージ力」を身につければ、あなたはどんどん記憶力を伸ばしていくことができます。
音声講義１「２つの約束」では、これから記憶力を高めるにあたって、簡単な「２つの約束」をしていただきます。
実はこの約束をするだけでも、あなたはもう、「記憶力がない…」という悩みから解放されてしまうのです。
音声講義２「イメージ力の高め方」では、実際にイメージ力を高める具体的な方法を実践してもらいます。
そして課題を実践することで、実際にイメージ力を高めていただきます。
第２回配信イメージ力を身につける（２）
音声講義３「最後の約束」（44分39秒）
音声講義４「覚えやすいイメージとは？」（43分17秒）
「イメージ力」は記憶力を伸ばすための非常に重要なスキルです。そのため、確実に身につくように、２回の配信に分けてマスターしていきます。
音声講義３「最後の約束」では、記憶の２つの種類「意味記憶」「無意味記憶」を知っていただき、その上で、あなたに「３つめの約束」をしていただきます。
この約束をすることで、あなたはあなた自身で覚える対象に適した「覚え方」を自由に操る基礎が作れてしまいます。
音声講義４「覚えやすいイメージとは？」では、音声講義２の「イメージ力の高め方」であなたが行なった課題の結果を、具体的にどういうイメージをすれば覚えやすくなるのかをわかりやすく解説します。
このように、ビフォー・アフター式でマスターしていくことで、あなたの「イメージ力」がしっかり定着し、記憶力を向上させる基礎が万全な状態になります。
第３回配信覚えるスキルを身につける（１）
音声講義５「“わかって”覚えるための具体的ステップ」（46分19秒）
音声講義６「無限個の記憶の基礎技術」（46分00秒）
前回配信分までで「イメージ力」を身につけたあなたは、ここからいよいよ「覚えるスキル」をマスターする段階へとステップアップします。
音声講義５「“わかって”覚えるための具体的ステップ」では、意味をわかって覚える「意味記憶」について、その前提である「わかる」ための具体的な方法をマスターします。
音声講義６「無限個の記憶の基礎技術」では、どれだけたくさんの物事でも覚えてしまうための基本的なスキルをマスターします。
つまり、あなたの大きな悩みの一つであろう「たくさんの数があるものを記憶することができない」という壁を超えるための基礎を築くということです。
無限個を記憶することは記憶力を伸ばす醍醐味の一つです。その醍醐味が味わえることを実感できたとき、あなたはきっと、身体の内側からエネルギーがみなぎり、積極的になっている自分を感じることができるでしょう。
第４回配信覚えるスキルを身につける（２）
音声講義７「意味記憶の中の無意味記憶」（57分45秒）
音声講義８「覚えやすい“つなげ方”」（27分43秒）
実はここまでの段階で、あなたはすでに「集中」の技法を学んで実践できたことになります。意識して集中状態に入る力を高めたあなたは、今までよりも記憶力は格段に向上しているはずです。その状態で、ここでは「集中して覚えるスキル」をさらに身につけていきます。
音声講義７「意味記憶の中の無意味記憶」では、意味記憶を行なうスキルの一つとして「無意味記憶を援用して意味記憶を行なう」という具体的な方法をマスターします。
これにより、あなたは意味記憶がさらに研ぎ澄まされ、「わかって覚える」ことがどんどん増えていくことを実感するでしょう。
音声講義８「覚えやすい“つなげ方”」では、無意味記憶の方法として、「１＋１＝３」といったことをマスターしていきます。
今は何のことかわからないかもしれませんが、この中身を知った時、あなたは「記憶するとはこういうことか！」という強烈なカルチャーショックを受けることになるでしょう。
つまり、あなたはここで記憶の本質をマスターし、記憶力がさらに飛躍的に向上することになるのです。
第５回配信覚えるスキルを身につける（３）
音声講義９「“属する”ものは、覚えやすい」（64分18秒）
音声講義10「一瞬で集中して覚える方法?トリニティ?」（42分12秒）
ここでは、さらなる「覚えるスキル」を身につけた上で、基礎のステージの総仕上げを行ないます。
音声講義９「“属する”ものは、覚えやすい」では、あなたが意味記憶で覚えにくいと思われるところを解決する「０?４の技術」「リストの処理」、および「“流れ”を使う・見抜く」というスキルをマスターします。
これにより、あなたはいつでも「知識を階層的に整理する」ことができるようになるので、
これまで意味記憶で「覚えにくいな」と思えるところがあってもその問題がたちどころに解決し、記憶への自信を深めることになるでしょう。
音声講義10「一瞬で集中して覚える方法?トリニティ?」は、特にあなたの興味をそそるトピックだと思います。
実は、集中した上で、心の深いところで覚えれば、どんなことでも覚えられてしまうのです。
しかし、どうやって集中し、どうやって心の深いところに覚えることを届けるか、という方法がわからなければ覚えることができません。この講義では、その方法がマスターできてしまいます。もちろん練習は必要ですが、一瞬で集中して覚えるということをここで体験して、「自分にはこれほどのすごい能力があったんだ！」ということを実感してください。
そして、ここではカリキュラム前半（第１回?第５回）の総復習と言える「100個の記憶」の実習を行ないます。これまで身につけてきたスキルを使えば、100個のバラバラな物事でも全て記憶することができるのです。
それができたとき、あなたはきっと、自分で自分のことを「すごい」と思ってしまうことでしょう。しかし、驚く必要はありません。なぜなら、それはあなたにもともと備わっていた能力なのですから！
この程度で終わると思っていますか？いえ、むしろここからが本番です。
第６回配信身につけたスキルを実際に応用する（１）
音声講義11「“流れ”を体験する」（78分06秒）
音声講義12「数字の覚え方」（46分17秒）
後半では、前半で身につけた記憶力を使い、いよいよ実際に、覚えたことを試験に生かせる応用力を磨いていきます。
音声講義11「“流れ”を体験する」では、前回で100個の物事を覚えて「数が多くて覚えられない」という壁を超えたあなたに、今度は長い名称を覚えられるようになっていただきます。
これで、あなたは人から「よくそんな長い名前を憶えているね」と感心され、少なからずいい気分になることは間違いありません。
音声講義12「数字の覚え方」では、数字をイメージに変換して覚えていく技をマスターします。
それに関連して、「短期記憶」「中期記憶」「長期記憶」「永久記憶」といった知識についても学習します。
この技を身につければ、あなたはたとえ数字を覚えることが苦手だったとしても、それがウソであったかのように簡単に数字が覚えられるようになるでしょう。ですから、歴史の年号、あるいは資格試験で覚えるべき数字などはもう楽勝です。
さらに、ここでは「100個のものを高速で覚えられる技」や「固有名詞ではない抽象的な単語も覚える技」など、あなたが理想としている状態を実現する技法もどんどん身につけていきます。
第７回配信身につけたスキルを実際に応用する（２）
音声講義13「“調査”の技術」（98分32秒）
音声講義14「図表の覚え方」（61分19秒）
ここまでくれば、あなたは自分で自分の記憶能力がすごいことになっていると実感できているはずです。
しかし、まだまだあなたの記憶能力は伸びます。ここからは、さらなる高みをめざして記憶能力の飛躍的な向上を実現していくステップになります。
音声講義13「“調査”の技術」では、知らないことがわかるための技法として、同じ項目についてさまざまな情報源にあたるという「調査の技術」をマスターしていきます。
音声講義14「図表の覚え方」では、タイトル通り、図表の覚え方をマスターします。
これであなたは、覚える対象がどんなものであろうと、また、今覚えたことと全く関係ないことを続けざまに覚える場合でも、いとも簡単に覚えていくことができ、記憶に対してますます自信を深めることができるはずです。
第８回配信身につけたスキルを実際に応用する（３）
音声講義15「“縮める”技術」（63分25秒）
音声講義16「漢字の覚え方」（45分07秒）
特別補足講義「横に調べるときのコツ」（24分46秒）
ここでは、あなたが実際の覚えたいことへの応用技術をどんどん身につけていきます。
音声講義15「“縮める”技術」では、「主張を覚えるために要約する」といった、長い文章を覚えるための「縮める技術」をマスターします。同時に「伸ばす技術」もマスターし、自分の力で自由自在に覚えられるようにします。
これであなたは、どんな長い文章でもひるむことなく内容を覚えられるようになり、「絶対的な自信」がついてくるはずです。
音声講義16「漢字の覚え方」では、難しい漢字や画数の多い漢字の覚え方をマスターします。
これにより、例えば「薔薇」といった漢字が数多く、かつ、簡単に覚えられるようになります。
特別補足講義「横に調べるときのコツ」では、覚えるべき知識について、複数の情報源にあたって調べるときの技法をマスターします。複数の情報源にあたると、自分の欲しい答えがなかったり、正反対の答えがあったりして悩んでしまうと言った場面があります。
そんなとき、どう解決していけばいいのか。その手順を習得するための講義です。
これであなたは情報の海に流されることなく、自分が本当に覚えるべきことだけを簡単に探し出すことができます。したがって、「余計なことを覚えるような無駄」をしてしまう確率は限りなくゼロに近くなっていくことでしょう。
第９回配信自分自身で“覚え方”を作り、自由自在に応用する（１）
音声講義17「道筋をたどる」（106分36秒）
音声講義18「語呂合わせの技術」（66分28秒）
ここからは、総仕上げのステージに入ります。これまでのスキルを総動員して、覚えたいことがどんなものでも、そしてどんなにたくさんあっても自由自在に覚えられるようにしていく力を完成させます。
音声講義17「道筋をたどる」では、主に「似ているものの覚え方」「物語の覚え方」「スピーチする順番の覚え方」の技法をマスターします。今は「そんなこと、とてもできない」と思っているかもしれません。
しかし、この段階までくれば、あなたは「こうすれば覚えられる」という確信をもって積極的に取り組み、そして現実に覚えてしまえるようになるはずです。
音声講義18「語呂合わせの技術」では、無理なこじつけのために思い出すべき原型が分からなくなる、といったことにならない「正しい語呂合わせの技術」をマスターします。あなたの今までの語呂合わせのしかたはこの講義を聴いた瞬間にガラガラと音を立てて崩れることでしょう。
しかし、安心してください。次の瞬間、あなたは本当の語呂合わせがどういうものかを知り、それをマスターできるのですから。
第10回配信自分自身で“覚え方”を作り、自由自在に応用する（２）
音声講義19-1「階層構造を覚える・１」（55分38秒）
特別補足講義「“場所とつなげる”の課題が大変な人のために」（44分17秒）
音声講義19-2「階層構造を覚える・２」（116分15秒）
音声講義20-1「?旅立ちの日?【試験対策の４ステップ】・１」（66分28秒）
音声講義20-2「?旅立ちの日?【試験対策の４ステップ】・２」（66分59秒）
ここまでくれば、あなたの記憶力は相当なレベルに達しています。そしてここからは、さらに膨大な知識を覚えていく領域へと入っていきます。
第10回は、前半と後半の2回に分けて配信します（したがって合計11回の配信となります）。
音声講義19-1・19-2「階層構造を覚える」では、膨大な知識を覚えるための「心の中の世界」「体の外の世界」の２つの世界をつなげるということを行ないます。
また、「ランダムアクセス」や「上流から再現する」など、必要な部分を取り出して思い出す方法も完成させます。
これらの技法を身につけたら、あなたはもう「記憶に関しては怖れるものなし」という状態になり、そして、自分が覚えたいことはこうやって覚えたらいいというアイデアがポンポン出てきます。
音声講義20-1・20-2「?旅立ちの日?【試験対策の４ステップ】」は、あなたより先に受講をしている先輩数名とのスカイプ対談になります。
ここでは、先輩たちから質問を募り、僕がその質問に答えながら覚えるためのスキルをどんどんつけていく講義をしています。
そして、最後に行なわれる「卒業アンケート」に答えていただくと、「?旅立ちの日?【試験対策の４ステップ】・３」という音声講義が届きます。
この講義では、記憶力を伸ばしたい人の多くが目標にしているであろう「試験に合格する」ための、「どんどん覚えてゆくための究極の方法」を伝授しています。
ここまでやり終えたあなたは、まさに「記憶マスター」の称号にふさわしい存在になっています。プログラムを始める前には考えもしなかったような記憶力が備わっていて、今までとは全く違う人生を送っていることになるでしょう。
いかがでしょうか？
しかし、今ご紹介した内容は、実は、全体から見ればまだほんの一部でしかありません。
音声講義の中では、他にも前回やったことの復習をかなり行なっていますし、さらに、
あなたがマスターした内容をしっかり定着させるためのお話もふんだんに盛り込まれています。
そうした細部も充実しているからこそ、「内容を覚えやすい」「無理なく続けられる」
という内容になっていると思っています。
>>>東大記憶法 ～記憶力90日向上プロジェクト～（記憶法・遠隔セミナー）
・金井式あがり症改善法実践セミナーDVD（3枚組）
あがり症を即効で解消するために、ステップ１「人前であがらない方法」を知ることは、最も大切なことです。
Disc１では、あがり症解消に向けての基本ルールについてお伝えします。
Disc1の内容の一部をご紹介します。
人生で幸せと成功を掴み取るための４つの鍵
この4つ鍵を知らなければ、あがり症を改善することはできません。逆に言えば、この４つの鍵を知れば、あがり症改善の強固な土台となります。
自分を印象づける自己紹介の秘訣
あなたは「自己紹介は名前を言うだけ」と考えていませか？こｍではせっかく自己紹介しても職業や人柄はもちろん、名前さえ覚えてもらえず、何の効果もあがりません。人間関係を新しく結ぶには、自己紹介を効果的にすることは必要です。
実況中継！１分間スピーチ実習
受講生一人一人簡単な自己紹介を兼ねて１分間スピーチを行います。セミナー最初のスピーチということで、みなさんかなり緊張されている様子です。この一回目の実習をよく覚えておいてください。驚くことに、セミナー最後のスピーチでは、あがりにあがっていたみなさん全員、見違えるように堂々と話せるようになります。このギャップを楽しみにしていてください。
なぜ人前であがるのか？４つの理由
人前であがる理由は４つあります。それは人間の本能と大きく関係しています。人間の本能を知れば、あがり症をコントロールすることが容易にできます。事例を交えながらなぜ人前であがるのかという根本的な問題をわかりやすく解説します。
あがり症を引き起こす２つのメカニズム
あがり症を引き起こすには様々な原因があります。ただ、その中でも人前であがってしまう２つの仕組みを知れば、あがってもすぐに自分の感情をコントロールし、平常心を保てるようになります。この２つのメカニズムをお伝えします。
「大勢の視線が怖い！」人の視線に対する恐怖心を一瞬で消すイメージ法
人前に出て何が怖いかというと聞いてる人の目が怖いのです。 50人いれば100の眼でジイッとこっちを見ている。この目が怖い。 人前に出ると頭の先から足の先まで全部見られてしまう。 この視線によってほんとに体が硬直してしまうわけです。 この人に見られるっていうことは非常に怖いです。 でも大丈夫です。“あるイメージ”を頭に思い浮かべた瞬間、気持ちがスーッと楽になります。 その瞬間イメージ法をお教えします。
「なんで自分だけあがるの？」という劣等感が５秒で消えるワザとは？
他人は落ち着いているのに、どうして自分だけあがってしまうのだろうと自己嫌悪に陥っていませんか。このマイナス感情を排除するためには、この言葉を３回唱えるて下さい。もう二度とあなたは劣等感にさいなまれることはなくなるでしょう。
あの有名人も実は極度のあがり症！？話のベテランが密かに行っているあがり解消法とは？
芸能人や著名人など、人前に露出する機会の多い人でも、実はあがり症だという人が大勢います。ベテランも素人と同じようにあがるのですが、ベテランは、あがってもスイッチを切り替えたように、すぐに落ち着いて話すことができます。なぜこのようなことが可能なのか？ベテランが密に行っているあがり症解消法を伝授します。
今すぐ実践！一番即効性のあるあがり解消法
DVDを見てすぐ効果のあるのがこの方法です。本番で最も効く強力な方法ですので、あなたがこの解消法を知ったら即試してみてください。
効果テキメン！たったの３秒、金井式呼吸法。
本番前に心臓がドキドキし始めてきたらこの呼吸法を５、６回繰り返してみてください。これだけで体がずいぶん楽になり、落ち着いて話せるようになります。
知らないと損をするおじぎのルール
「おじぎなんて」と軽く考える人もいますが、これは大きな間違いです。多くの人が緊張のせいでピョコンと頭を下げるだけでしっかりとしたおじぎをしていません。いい加減なおじぎでは、あがった状態を最後まで引きずってしまいます。
おじぎの仕方のルールに従えば、頭を上げた時には驚くほど落ち着いた自分に気づくはずです。
あがりが最高潮に達する場面でも、一瞬で気持ちが楽になるモーション技法とは？
結婚式や朝礼で話し始める直前にこの動作をした途端、プレッシャーを吹き飛ばすことができます。この魔法の杖のような技法を知れば、本番でもアタフタすることがなくなります。
「原稿は丸暗記しろ！」のウソ
自分の出番の前に、暗記してきたことをブツブツ言い始める人がよくいます。 これは大きな間違いです。丸暗記は、逆にあがりに拍車をかけてしまいます。実は、丸暗記より原稿を効率よく記憶できる方法があります。その重要ポイントをお教えします。
ダイエットにも使える緊張が和らぐ感情コントロール法
人は普段、理性で感情をコントロールしています。でも極度の緊張状態では、「あがるなあがるな」と思えば思うほど、増々あがってしまいます。つまり、全く理性が効かなくなるのです。あがっても感情をコントロールするには、この方法が最適です。
知らないと損をする比較の心理
あがり症の人は、人前に出ると「人前でバカに出てされてはいけない」、「みんなから素晴らしいと思われたい」という思いが強くなります。これは比較の心理が強く働くからです。比較の心理を使ってあがり症を取り除く方法を公開します。
3分間スピーチをキチっと話すための「スゴイ準備」とは？
３分間スピーチのテクニックは人前で堂々と話すための基本中の基本です。基本をしっかり身につけるためには、正しい準備をしなければいけません。話す前から成功するとはっきりイメージできる準備のやリ方を知ってください。
「話す準備」と「話す自信」をダイレクトに結ぶ成功のサイクルとは？
正しい準備をすることで素晴らしい結果が生まれます。これがあがりを抑える原動力となるのです。そのためには、人前で話す「準備」と「自信」が最短で繋がるようにする必要があります。慣れれば、ほとんど準備をしなくても、結婚式やプレゼンでスラスラスピーチできるという成功のサイクルが生まれます。
あなたの潜在能力を１００％近く活性化させる自己暗示法
あなたは自分の言葉で自分に暗示をかけていることに気が付いていますか？この無意識の暗示が、様々な場面で行動をコントロールしています。あがり症の度合いが強ければ強い人ほど、この自己暗示法は効果を発揮します。あなたの潜在意識をフルに活用し、心の奥深くに潜んでいるあがり症の決定的要因を取り除く、自己暗示法をお教えします。
聞き手の印象を良くする金井式発声トレーニング法
声が小さい人は、損をしています。逆に声を出すことで、積極的な性格に変わり、相手も印象もグンとアップします。ここで注意することは、ただ声を出せばよいというわけではありません。聞き手の印象を最大限に高めるためには、正しい発声法を行う必要があります。Ｔ＆Ｃで培ってきた独自の発声練習法を伝授します。
金井先生講評（各受講生のスピーチへのアドバイス）
受講生のスピーチに対して、私から直接アドバイスをします。檀上に立つ前の歩き方、姿勢、お辞儀、しぐさ、話し方、表情まで、良い点、悪い点などをお伝えしています。アドバイスは一人一人、その人に合わせた助言をします。それぞれ指摘するポントが違うので、あなたがスピーチを実習する上でとても参考になるはずです。
聞き手に好感を与えるための６対４の法則とは？
スピーチする時に、聞き手を惹きつけるには基本法則があります。多少あがっても聴衆に好感を持ってもらえれば、あなたのスピーチは成功したといってもいいでしょう。聞き手に好感を与える６対４の法則を知ってください。
金井英之
シーンと静まり返った大勢の前で、スピーチを成功させるためには、万全の準備が欠かせません。
話が成功する確率をパーセントで表すと、
●人前に出てから考えた場合は成功率１０％
●人前に出る前に材用を準備した場合は、成功率９０％となります。
Disc2では、材料はどこにあるのか、どうしたら集まるのか、どのようなものを集めるのか、などについて、実習を交えながら詳しくお話しします。
Disc2の内容の一部をご紹介します。
長嶋茂雄さんと松井秀樹さんなど一流スポーツ選手に共通する準備の仕方とは？
長嶋さんや松井さんなど、天才だと思える一流選手でも、実は他の選手以上に準備をして試合に臨んでいました。ある準備をすることで、本番でも実力を１００％近く発揮できる一流選手の準備法をお教えします。
１時間の話より３分間の話の方が難しい？その理由とは？
テレビでも、番組制作より、１５秒のコマーシャル制作の方が難しいと言われます。人前での話も同じです。１時間の話より、３分間のスピーチの方が無駄を省い話さなければいけないので、よほど難しいのです。では、どうすれば、３分間で言いたい事をキッチリいえるようになるのか？そのコツを伝授します。
人前の話が上手くできない３つの原因とは？
「人前に出た途端に、自分では準備したつもりでもなかなか頭の中から出てこない」と、こんなこと経験はありませんか？これには３つの原因があります。人前で上手くしゃべれない３つの原因を知れば、あがり症を解消できるだけでなく、スピーチ力も着実に身に付いていきます。
話しの説得力が倍増する「材料（ネタ）の宝庫」とは？
もう話のネタ探しで悩む必要はありません。話のネタは、毎日の生活の中に潜んでいます。一見、気がづくようで気がつかないところに「ネタの宝庫」をこっそりお教えします。
話の材料がすんなり集まる４つポイントとは？
同じ体験をして、同じことを聞いて、同じものを見ても、人によって材料を拾う人と拾わない人がいます。これはどこに違いがあるのか？材料が豊富に集まる人とそうでな人の決定的な違いが出る４つのポイントをお話しします。
話の材料を集めるための観察力を鍛える方法
漠然と物事を見ていると材料を見過ごしてしまいます。年をとるにつれて、観察力は年々衰えてきます。ですが、「ある事」に注目すれば、観察力を鋭く働かせることができます。その方法を具体的な事例を用いてお教えします。
朝礼の話や結婚式のスピーチで効果を発揮する整理法とは？
この整理法を使えば 月に１回確認するだけで話の材料がどんどん蓄積されます。結び方ひとつなんです。 結び方ひとつでどこでも話ができる、人の知らない素晴らしい材料がたくさん集まります。
一次体験・二次体験から手っ取り早く話の材料を集める秘訣
話の材料はまず、第一次体験と第二次体験から多く引き出してください。この２つの体験から材料を取り入れることで、話に深みがでてきます。
良質で多くの材料を集めるために意識する「ある事」とは？
これを知ると知らないとでは ずいぶん材料集めに差が付きます。あなたの手元には素晴らしい材料がたくさん集まってきます。
「こんな簡単なことでも話の材料になる？」ありふれた話でも洗練された話しができるようになる思考パターンとは？
この思考パターンで取り入れると、人の知らない素晴らしい材料を集めることができます。そして、２時間でも３時間でも具体的に話ができるようになります。
普段の生活の中でもできる材料集めのコツとは？
このコツをつかめば話のネタが集まり、 仕事の幅もどんどん開けていきます。ありふれた出来事を話の材料に変えるコツを伝授します。
受講生によるスピーチ実習（２回目）
「最近感じたこと」、「心に残った出来事」をテーマにスピーチの実習を行います。声の大きさ、 表情、手足の動作、姿勢、話の材料は上手く活用できているかなどについて、私が受講生に直接アドバイスしています。１回目のスピーチと比べて、受講生のみなさまは格段に上達しています。色々角度から集めてきた話のネタを基に、上手にスピーチされている実習の様子を是非ご覧になってみてください。
金井英之
正しい材料の集め方を学んだあとは、いよいよ最終段階です。
どのようにしたら材料を上手く組立てるのかについて、3分間スピーチ作成法を実践形式でお話しします。
「話の組立て方」では、言葉をパズルのように組み合わせることで、簡潔に話す能力を身につけていきます。
Disc3の内容の一部をご紹介します。
相手にハッキリよくわかるように伝えるための話を組み立てる２つの要素とは？
多くの人の前で自信を持って話すためには、しっかりと話の組立てを考えなければいけません。話を効果的に伝えるための２つの要素についてお話しします。
話の構成はサンドイッチ方式で
このサンドイッチ方式とは、主題・話題・主題という話題を主題で挟んだ話の組立てを言います。自分の言いたい事の半分も伝えられない人は、このサンドウィッチ方式を是非身に付けてください。
話題を探し、主題を引き出す方法
話の組立て方がヘタで、相手が理解できないという事態を取り除くためにこの方法は有効です。話題探しから主題を引き出すまでを容易にできる方法をお伝えします。
結婚披露宴でのスピーチで拍手喝さいを浴びるための、スピーチテクニックの全容を公開！
スピーチの中で最も緊張するのは、おそらく結婚式のスピーチでしょう。結婚式のスピーチのさえうまくできれば、朝礼の挨拶やプレゼンなどどんなシーンでも落ち着いて話すことができます。今回は結婚式、披露宴のスピーチについて、事例を用いながら具体的にお教えします。
職場の朝礼でのスピーチ事例
先ほど、結婚式のスピーチを成功させる方法についてお話ししましたが、朝礼のスピーチはこの方法を応用します。朝礼のスピーチは、「シンプルフレーズ」で十分対応できます。
話を組み立てる一番の秘訣
この秘訣をしらなければ、話の組立ては全て崩れてしまいます。他のテクニックは忘れても、このルールだけは、覚えておいてください。
これを入れないと単なる説明になってしまいます。印象に残るスピーチにするために不可欠なルールとは？
聞き手にとって、ただ単に話しができたとしても、相手の印象に残らなければ何も意味がありません。このルールを知れば、話ベタでも饒舌になり、毎日の行動にも自信が付いていきます。
要点列挙のあらすじの作り方
話しの材料からあなたが伝えたい事をまとめる力が身につくと、スピーチの原稿も簡単に作れるようになります。その要点列挙の作り方をわかりやすく説明します。
３分間スピーチを成功させるための時間の配分の黄金比率とは？
３分間スピーチを確実に成功させるためには、話の内容よりも、時間配分を知る必要があります。３分間スピーチを無駄なく、キッチリ話すための時間配分の黄金律を伝授します。
原稿の丸暗記はするな！
丸暗記をして途中で忘れたら、後の言葉が出てこなくなる危険があります。 時間をかけずに、しかも不思議とスラスラ話せるようになるコツとは？
ＮＨＫのアナウンサーもニュースを読む前にこっそりしている「口の体操」とは？
ＮＨＫのアナウンサーのようなプロ中のプロでも陰では、基本練習を怠りません。なぜ、ＮＨＫのアナウンサーの声が聞きやすいのか？それば、こっそり「口の体操」トレーニングしているからです。素人でもでき、即効果のあるトレーニングをお教えします。
以上のことを知れば、あがり症はどんどん改善していき、一生使える上手な話し方が身に付き幸せな人生を送ることができるでしょう。
金井英之
あがり症に苦しむ人とそうでない人。
その違いは、このＤＶＤでお伝えした方法を知っているか、知らないか。
それだけの違いだったのです。
３つのステップを順番に実行している人は、あがり症からどんどん解放されていきます。
>>>・金井式あがり症改善法実践セミナーDVD（3枚組）
天才脳機能学者・苫米地英人の『モチベーションアップ＆キープ』特殊音源CD＆DVD
このページにたどり着いて、読み始めているあなたなら、
「もうすこし収入を上げたい」
「成功して人生を変えたい…」
「セミリタイヤして時間に縛られずに自由で幸せな生活を過ごしたい…」
「お金持ちになりたい…」
「会社を辞めて、好きな仕事をしたい…」
「短い時間で難関資格を取得したい…」
「せっかく学んだ知識をアウトプットできるように勉強したい…」
など、今は自分ができていないけれども、達成したいと思っている
大きな夢や目標を抱いていることでしょう。
ところが思っていてもなかなか行動できません。
このように夢や目標をいだいていても、それを実現できる人は
世の中においてはほんの一握り。
たとえすばらしいノウハウや方法論を学んだとしても
実際に「行動」という形で第一歩を踏み出す人は２０％。
そして、なんらかの結果を出す人は行動した人の２０％に過ぎないと言われています 。
つまり「学んだ」としても「結果を出す行動」を続けることができる人は
全体の４％に過ぎないのです。
なぜならば、最後まで続ける「モチベーション」がでないのです。
人間は、感情の生き物です。
「おお、これは私にも出来るからやってみよう」
出逢ったときはそう思っていても、初めて見ると
いろいろなところに「障害」があったり、
他に心ひかれることができてしまって、最終的な目標や夢から逸脱してしまう。
そんな経験はありませんでしょうか？
実は・・・特殊な才能ではありません
と考えてみると、行動を続けることが出来る人は
「特殊な才能」をもっているのではないか。
自分はは普通の人だから続けることができないのではないか？と思ってしまうかもしれません。
ですが・・・実は、続けることが出来る能力とは
少数の人に備わっている「才能」では決してありません。
正しいやり方であれば、誰にでもできること
であるのです。
そのことを実例で示してみましょう。
申し遅れましたが、はじめまして。
この手紙を書かせていただいるのは私、丸山と申します。
元々は一介のサラリーマンエンジニアとして、
特別なノウハウもなにももたず、普通の生活を送っていました。
数年前の景気がよかったころの起業ブームの際にも
自分では「何も販売するものがない」「提供するノウハウもない」
と行動を起こすことが出来ませんでした。
ところが、その後独立を達成して
現在では、自らが代表取締役を務める法人を含めて複数の会社の役員として
経営に関わるようになりました。
この違いはなんだろうか？ということを
自らの言葉ではなかなか説明することができなかったのですが
ある天才との出会いによって、それがはっきりと見えてくるようになりました。
全世界的に活躍する天才脳機能学者
その「天才」とは、脳機能学者・苫米地英人博士です。
苫米地博士は、中学・高校・大学をすべて飛び級でいくほどの天才。
脳機能学者・計算言語学者・分析哲学者・実業家でもあります。
世界最大のドキュメンタリー番組である
「ディスカバリーチャンネル」にて苫米地博士の語りが
放映されるなど、全世界で話題を呼びました。
さらには、コンピューター科学の分野で世界最高峰と言われる
カーネギーメロン大学大学院に進み、
１０年に１人しか出ないといわれる計算言語学の博士号を
「日本人初」にして取得するなど世界的にご活躍されています。
プライベートジェット 普段はとても多忙な苫米地博士。
昼夜もないくらいにひっきりなしに取材がはいったり
仕事に飛び回っているため、
海外に行くときなどもプライベートジェットを使ったりしています。
そんな苫米地博士とありがたいご縁から
お話しができるようになったのですが
その天才的な頭脳から紡ぎ出される言葉を聞いているうちに
なるほどと思うことがありました。
それは・・・
モチベーションは意識してあげるものではない
あれ、今回の話は「モチベーションアップ」の方法ではないかとおもったあなた。
無理矢理あげるのでは、誰もが不幸である
ということをわかってください。
たとえば会社で、上司から仕事を頼まれた場合。
部下の方として「やりたくない仕事」であれば
なんとかして、「やらずにすませる方法」を考えませんか？
そしておざなりの成果を持って、上司の前に現れると
上司からすると「期待した成果ではない」のですから不幸ですし
部下としても「いやいややったこと」ですから不幸です。
であるならば、「無理矢理」ではなく自然とモチベーションが上がっていく
方法で行動を起こした方が、私たち自身も幸せであるのは自明の理ですよね。
行動の源であるのはなにか？
「といっても、どうしたらいいのか？」
と疑問をお持ちからもしれませんね。
では、あなたは私たちの「行動」の源はなんであるとお考えですか？
そう、わたしたちの「行動」は「脳」を元にして脳からの命令で動いているのです。
ところが、ご存じの方も多いかもしれませんが
私たち人間の脳は通常ではわずか３％程度しか使われていません。
残り９７％の潜在処理能力は使われておらず
いつか使われるときのために眠り続けているのです。
言い換えてみると、
人間の脳の意識が３％だとすると、
残りの９７％は無意識の行動であり、潜在意識として使われているのです。
潜在意識は、生きるために必要な無意識のもとで
たとえば心臓を動かしたり、呼吸をしたりするなどの
人体の自律機能のコントロールを主に担っているのです。
ですから、「私たちは○○になりたいので行動をしよう」と
意識で考えたとしても、この９７％の無意識＝潜在意識に
働きかけない限り、あっという間にその「意識」のほうが負けてしまうのです。
無意識に働きかけるのは・・・特殊な音源
では、どのようにして無意識＝潜在意識に刺激を与えればよいのでしょうか？
それは、脳を聴覚刺激するのです。
もちろん普通の音ではだめです。
あくまで「無意識」に届くような刺激でなければいけないのですから。
苫米地博士のプライベートセミナーでは
この種の「特殊音源」が極秘の内に公開されていて、
大きな成果をあげていることが確認されています。
今回、苫米地博士におねがいして
「モチベーションアップ＆キープ」に特化した特殊音源の製作をしていただきました。
でもまだ足りないかもしれません。
このような効果がある「特殊音源」であっても
あなたには足りないかもしれません。
なぜならば、「音源は聞かないことには意味がない」
からです。
もしあなたの目の前に、「これを聞くと効果的だよ」という音があったとして
必ず聞きますか？
そうです。いくら無意識に働きかける効果的な「音源」があったとしても
自分の「顕在意識」の方が、聞くことに納得しないことには
「聞く」という行動すら起こさないのではないでしょうか。
ですので、今回はさらに苫米地博士にご相談をさせていただいて
ドクター苫米地入門編として「モチベーションはなぜ上げられないのか」
についてインタビューDVDを作成させていただきました。
このインタビューでは
・モチベーションとはそもそもなんであるのか？
・目標や夢を達成するにはどうすればいいのか？
・たとえば収入アップをはかりたいのであればどうすればいいのか？
・今すぐに行動を変えられない、たとえば金銭的に厳しいなどの場合には
どのような「第一歩」を踏み出せばいいのか？
などについて、お伺いしています。
今回のインタビューは、エネルギーあふれる
苫米地博士の様子が収録されている貴重な映像となっています。
>>>天才脳機能学者・苫米地英人の『モチベーションアップ＆キープ』特殊音源CD＆DVD
精神的な弱さを改善する方法 フルパッケージ
新しい人生のスタートを切る
そう、あなたは今日から新しい人生のスタートを切るのです。
精神的な弱さを改善できれば？
あなたは友達の結婚式でスピーチをすることも苦ではなくなるのです。
劣等感を感じず、安心しながら人と接することができるようになるのです。
やる気に満ちあふれ、朝から晩までエネルギッシュに働き続けることが可能になるのです。
将来の不安がなくなるのです。
「孤独死するんじゃないか？」「自分が死んだとき誰も泣いてくれないじゃないか？」という不安から解放されるのです。
親を安心させてあげられるのです。
彼女を作り、結婚し、子供を作り、家庭を作り、本当の意味で親孝行ができるのです。
もし、あなたに子供がいて、その子供が精神的な弱さで悩んでいたら、この教材を与えてあげて助けてあげることもできるのです。（一緒に取り組んでもいいと思います）
周りの友達が悩んでいたらアドバイスして助けてあげることもできるのです。
・・・・・・
逆に、今スタートを切らなければ、あなたは何も成し遂げないまま、後悔しながら死ぬことになるかもしれないのです。
本当に、気づいて欲しいのです。
今のまま、精神的に弱いままでいると、あなたは自分の人生を生きられないのです。
自分だけの問題だったらまだいいのですが、あなたがくすぶっていたら、親がかわいそうだし、子供もかわいそうなのです。
想像して欲しいのです。
自分の親が「葬式の答辞で噛みまくり・・・」「自分に自信がなくオドオドしている・・・」 「やる気がなくて日曜ずっとゴロゴロ・・・」だったら嫌で嫌でしょうがなくないですか？
もし、子供にそんな親だと思われたら、すごく情けないと思うし、もし、子供がいるなら今すぐにでも改善しないといけないし、もしいない場合でも、子供が生まれるまでに改善しておかないといけないと思いませんか？
・・・・・
あなたは死ぬまで自分を嫌いでいたいですか？
違いますよね？
自分を好きになりたいのですよね？
だったら、その方法は簡単です。
精神的な弱さを改善してしまえばいいのです。
そうすれば自分を好きになることができるのです。
私が約１年間かけて苦労して、体系的にまとめた教材で、精神的な弱さを改善してください。
この教材に示している具体的な行動ステップをやってくれれば、ごく短期間で精神的な弱さを改善することが可能なのです。
>>>精神的な弱さを改善する方法 フルパッケージ
あなたが今すぐ教材を読みたいのであれば、ＰＤＦファイルで提供されるダウンロード版を選択してください。
あなたが手にとってじっくりと読みたいのであれば、製本した冊子をあなたの自宅へお届けする配送版を選択して下さい。
教材の総ページ数は２６９ページです。
この販売ページと同じくらいの行間で書かれていますので、結構なボリュームだと思います。
また、書店で売られている１５００円くらいの書籍は、ページ数を稼ぐために、かなり無駄なことを書いている場合がありますが、私の教材は必要なことだけを書いてこのページ数になっていますので、ページ数以上の濃さを感じると思います。
あなたが教材をしっかりと読んで、そして、実践まで行ってくれれば、あなたは・・・
１００人の前で緊張せずにスピーチできるようになります。
すごくルックスのよい異性と会話をしても緊張しなくなります。
自分には長所が一つもない、特技が全くないと思っていても、いつでも、どこでも、誰に対してでも、自信を持っていることが可能になります。
誰に対しても劣等感を感じることなく、逆に優越感を感じながら接することができるようになります。
朝起きた瞬間からエネルギーに満ちあふれ、一日中やる気満々で、勉強や仕事や家事をこなせるようになります。
やる気に比例して、行動力も増し「あなたってすごく行動力あるね」と女性からトロンとした顔で言われるようになります。
・・・・・
なぜ、これほどあなたが変われると強気で言えるのか？
それは、具体的な行動ステップを提示しているからです。
「ステップ１で●●をしてください。ステップ２では●●してください。ステップ３では●●してください」
このようにあなたが具体的に、今日から何を、どのようにしていけば精神的な弱さを効率よく改善していけるのかと言うことを詳しく、わかりやすく示しています。
多くの人が書店で売っている本を買っても買われないのは、ほとんどの本にはこの行動ステップ提示が抜けているからです。
「じゃー、具体的にどうすれば変わることができるのか？」
それを示してくれる書籍が少ないからです。
（というか、「変わってください」というと販売数が減るようのなので、出版業界はわざと書かないようにしてるらしいです）
だから、逆に言えば、あなたがそのステップ・バイ・ステップを忠実に実践さえしてくれれば・・・・・
あがり症は１６週間で改善できます。
自信は１８０日間で持つことができます。
やる気は３０日間で湧き出てくるようになります。
もちろん個人差はあると思いますが、大体上記の期間くらい実践すれば、「あ、僕（私）変わってきたかも・・・」と実感することが可能です。
あなたは、緊張しなくなりたいし、自分に自信を持ちたいし、やる気を出せるようになりたいですよね？
そして、緊張してしまうことで、自分に自信がないことで、やる気が出ないことで諦めていた本当に達成したい目標、夢に向かっていきたいですよね？
例えば、年収１０００万円になったり、理想の恋人を作ったり、友達をたくさん作ったり、楽しい人生を過ごしたいですよね？
そのための具体的で、再現性の高いノウハウが、この教材には詰め込まれているのです・・・。
具体的な教材の中身は？
「木多さん。教材に興味が沸いてきました！教材には一体どんなことが書かれているのですか？少し教えてくれませんか？」
わかりました。
では、教材にどのようなノウハウが書かれているか紹介したいと思います。
>>>精神的な弱さを改善する方法 フルパッケージ
第一章：緊張しない方法
緊張のメカニズム 多くの人は根本的になぜ緊張するのかを理解していないがために緊張に振り回されています。なぜ緊張をするのかを理解さえすれば、それだけで緊張感は軽く１０％軽減できるのです・・・（ヒント：原始人の脳）
９５％のあがり症の人が行っている間違った緊張対策 あなたは「緊張するな！」と考えれば考えるほど、緊張感が強くなった経験がありませんか？実はこれは最悪の対処法で、逆にあがり症を悪化させるのです。「緊張するな！」と考えると緊張が増す理由と正しい緊張対策法を脳科学の面からわかりやすく解説！
あがり症の悪化を食い止める言葉 「ある２つの言葉」を心の中で念じるだけで、みっともないほどあがること防いでくれます。手足がガクガク震えるほど恥ずかしい緊張からは今日でおさらば！
落ちているバナナの法則 この法則を知らないがために、あがり症を重症化させている人が多数存在します。バナナの法則を理解するだけで、重度のあがり症から軽度のあがり症まで回復することが可能！
精神的な病気になる人の共通点 あがり症など精神的な病気を抱えている人には「ある共通点」があります。その共通点を取り除かない限りあがり症が治る可能性は限りなくゼロ％に近いです・・・。
心療内科（メンタルクリニック）に行くと逆に病気が悪化する理由・・・ もし、あなたが重度のあがり症、もしくはその他精神的な病気を抱えていても絶対に病院へ行かないでください。もし、すでに通院しているのであれば今すぐ通院を中止してください。あなたの病気が治らないのは実は医者のせいなのです・・・。
あなたのあがり症が治らない意外な理由 あなたが当たり前だと思い行っている「ある行為」が実はあがり症が治らない原因になっています。その行為をやめると、自然にあがり症は改善に向かっていくのです・・・。
あがり症を改善する最も効果的な方法 教材の中で色々な話をしていますが、正直この方法さえ実践すれば、あがり症は改善できます。。あがり症を改善する最も効果的な方法を独占公開！（もちろん私もこの方法で人前で緊張しなくなりました。）
芸能人が人前で緊張しない理由 あなたは「なぜテレビに出ているタレント達は、私みたいに緊張しないのか？」と疑問に思っていませんか？実は芸能人は日常的に「ある行為」を行っているがために、それほど緊張をしないのです。つまり、あなたもマネさえすれば・・・？
あがり症をスムーズに改善するコツ 「あるコツ」に従って、あがり症を改善するノウハウを実践してください。そうすれば、効率よく、短期間であがり症を改善していくこと可能です。（一秒でも早く改善してあなたが叶えたい夢に向かってください！）
行動できないことが不可能になる方法 あなたは行動が大事とわかっているけど、はじめの一歩が踏み出せないと悩んでいませんか？そうですか。では、この技術を使用してください。一歩を踏み出せない理由を完全に消し去られるので、行動という選択肢を選ぶことしかできなくなります。
三日坊主を抹殺する方法 あなたは行動を継続できなくて悩んでいませんか？行動を継続できないのは、自分の中にいる３人の人格に気づいていないからです。つまり、３人が常に争っているから行動を継続できないだけなのです。自分の中の３人のチームワークをまとめ、行動を継続できるようになる秘密をあなたにシェア！
あがり症を改善できない人の共通点 あがり症が治らない人達には、「ある共通する思考の癖」があります。この癖を取り除かない限り、生まれ変わることは、ほぼ不可能です・・・。
ライオンとイチローとユニクロの社長から学ぶ成功法則 今、私がある程度成功できているのは１つのマインドセットのおかげです。凡人以下の才能しかない私が成功できた秘密をあなたにだけシェア！
あがったときに役立つ！３つの緊張軽減法 なたが緊張してしまったときは、この３つのテクニックの中から１つを選んで使用してください。その場の緊張感を一瞬で和らげることが可能です。とりあえず、全部試してみてあなたが一番しっくりくるものを愛用してください。
一瞬で冷静さを取り戻すミラクル・フレーズ あなたが緊張し、理性を失いかけたときはすぐに「ある一文」を３回心の中でつぶやいてください。そうすれば、瞬時に冷静さを取り戻すことができ、そして、やるべきことがクリアーになり、常にベストパフォーマンスを発揮することが可能となります。
緊張を軽減する意外な方法 一般的にやってはいけないと思われていることを、逆に思い切ってやることでやることで緊張感は軽減されます。ただ、論理的には説明できないのでとりあえず試してみてください。
あがり症を”完璧”に改善してはいけない理由 あなたは緊張感をゼロにすることが、あがり症改善のゴールだと思っていませんか？しかし、全く緊張しなくなってはいけないのです。その理由を１０歳児でもわかるように解説！
行動力を８倍にする方法 人間はＡかＢの２種類の欲からしか行動しないと言われています。ただし、ＢはＡの８倍行動させる力があります。つまり、あなたがＢの欲を刺激さえすれば、強力な行動パワーが生産されるのです。
日本人が幸せになれない思考の盲点 ほとんどの人は幸せになりたいと思っていますが、実際には不満だらけの人生を過ごしています。それはなぜなのか？思考法が微妙に間違っているからです。そして、微妙な間違いなので、それに気づけないからです。幸せな人生を過ごすための思考の微調整法を本邦初公開！
自分磨きをしてはいけない理由 習い事などをして自分を成長させようと躍起になっている人がたくさんいます。しかし、それも度が過ぎれば、嫌われる原因になります。なぜなのか？その理由を詳しく
インダイレクトに自分の欲を満たす方法 多くの人は「どうすれば月１００万稼げるか？」「どうすれば人から好印象を持たれるか？」という風にダイレクトに自分の欲を満たそうとしています。しかし、実はこれが欲を満たせない原因なのです。インダイレクトに欲を満たそうと考えることで、必然的に、自分の欲を満たせるようになるのです。間接的に欲望を満たす手法！
人に好かれる最もシンプルな方法 あなたが人から好かれたいなら「アンパンマン」になってください。そうすれば必ず人に好かれるようになります・・・。
１００％不幸せになる方法 この方法を使用すると、自分が求めていない結果を確実に招きます。ドＭの人以外は、この方法の存在を知って、確実に回避しておいてください。
木多崇将の大暴言！ あがり症の話の最後に私はとんでもない暴言を吐いています。正直、それを聞いて怒り出す人もいると予想していますが、それでも言います。実はあがり症の改善は●●●なんです！
あがり症改善の最短フロー 実はあがり症の人の９９％はわざわざ遠回りの改善手順を踏んでいます。どう考えても最も近道で改善した方がいいですよね？最も短期間であがり症を改善する流れをわかりやすく解説！
あなたのあがり症を悪化させている５つの敵 あなたのあがり症が悪化し続けているのは５つの敵の存在を認識せずに、一方的に攻撃を食らい続けているからです。５人の敵を認識し、あなたも攻撃すればあがり症の悪化を食い止めることが可能です。
自分が得たい結果を得ながら、気がついたら勝手にあがり症を改善している具体的なステップ・バイ・ステップ ６つのステップを順番に行ってください。そうすれば１６週間後には、あなたはあがり症を改善と同時にあなたの目標や夢なども達成していることが可能になります。一石二鳥のあがり症改善ステップ！
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第二章：自信を持つ方法
世の中の７５％の人が自信を持てない理由 なぜあなたは自信が持てないのか？それは才能や能力がないからではありません。自信と言う物の正体を掴めていないからです。そもそも自信とは一体何なのか？小３の子供でもわかるように解説！
日本人の９７％犯している自信に対する誤解 世の中のほとんどの人は、自信について「ある誤解」をしています。そのため、いつでも、どこでも、誰に対してでも自信を持ち続けることができなくなっています。その誤解とは一体何か？独占公開！
長所ゼロの人の方が自信を持ちやすい理由 あなたは自分に自信がないですか？おめでとうございます。実は中途半端に才能や能力がある人よりも、全くない人の方が、確固たる自信を持ちやすいのです。あなたが当てはまる場合は喜んでください。凡人以下の才能のままで自信を持つ秘密とは？・・・。
自信がない人だけが持っている「ある自信」とは？ 実は、「自分に全く自信がない」と言っている人でも、たった１つだけ自信を持っている「信念」があります。しかし、その「信念」こそが、自信を持てない最大の敵になっています。あなたが当てはまる場合は、１秒でも早くその信念を変更してください。
自信がある人達の共通点 長年の研究から発見した自信家の人だけが持っている「ある特徴」。あなたもその特徴を模倣することで、サッカーの本田圭佑のような自信に満ちあふれた人間になることが可能です。
マイケルジョーダンがバスケの神になれた訳 なぜマイケルジョーダンだけが頭１つも、２つも抜け出して、スタープレイヤーになることができたのか？それはたった１つの信念のおかげなのです。神のマインドセットをあなただけにシェア！
心の反論を論破する方法 あなたが自分に自信を持てないのは「俺はできる！」と考えたときに「こんな私ができるはずない」と聞こえてくる心の反論のせいではないでしょうか？心の反論が聞こえても、反論できるようになる具体的な方法が存在します。その方法を使用さえすれば、あなたは主観的にも、客観的にも、自信に満ちあふれた人間に生まれ変わることが可能となります。
学習の効果の現れ方 多くの人は学習の成果は１、２、３、４、５、・・・と１つずつ蓄積されるものだと考えています。しかし、実際は意外な感じで推移していくのです。そして、いわゆる成功者はその秘密を知っているから、地道な努力をすることが可能になっているのです。その秘密を知れば、あなたも努力をしたくてウズウズしてくるはずです・・・。。
プロ野球、現役最年長投手から学ぶ自信の持ち方 「山本昌」というピッチャーを知っていますか？２０１４年現在、４９歳にして１軍で投げ続け、勝ち続けている偉大な投手です。３０年のキャリアを持つ山本昌さんから学ぶ、厳しいプロ野球の世界で、自信を持ち続け、活躍し続ける秘訣とは？
自信が持てない原因を探し出すエクササイズ 紙とペンを用意して５分で出来る「ある簡単なエクササイズ」を行ってください。そうすればなぜ自分が自信を持てないのか、明確に、明瞭に理解できます。そして、「自信を持つために明日から何をすればいいのか？」もクリアーに理解できます。
自信を持つために最も効果的な方法 自信を持つ方法について色々話していますが、正直、たった１つの行為を毎日１時間行えば、あなたはいつでも、どこでも、誰に対してでも自信を持つことが可能になります。この方法のすごいところは、あまりにも簡単で、シンプルで、再現性も高いので、反論の余地がないところです。（これをやって自信がないと言えなくなるのです）
イソップ寓話に隠されていた自信を持つ秘訣 数あるイソップ寓話の中に自信を持つ秘密が隠されています・・・。
家から一歩も出ずに自信がある人に生まれ変わる具体的なステップ・バイ・ステップ 教材に提示している５ステップを忠実に行ってください。そうすれば、極端に言えば、引きこもりのままでも自分に自信を持つことが可能になります。１８０日間で自信を身につけ、安心感を手に入れる具体的な手法を完全公開！
自由自在に感情をコントロールする方法 脳科学的に証明された感情を操作するテクニック。あなたが落ち込んだとき、怒りが爆発しそうになったとき、悲しみに打ちひしがれているとき、このテクニックを使用すれば、瞬時にポジティブな感情に変換することが可能です。
世の中の８５％の人達が感情に振り回され続ける理由 「ある法則」を知らないがために、多くの人達は悲しくなったり、怒ったり、喪失感を感じたりと、感情側から一方的に操作され続けています。しかし、「ある法則」を理解すれば、逆に感情を一方的にコントロールすることも可能なのです。つまり、毎日楽しく、充足感、満足感を感じながら生活することは夢の話ではないのです。
自信のある体の動作をマスターする具体的なステップ・バイ・ステップ ３つの行動ステップを毎日１５分だけ行ってください。そうすれば、誰から見ても一瞬で自信のある人の雰囲気を醸し出すことが可能です。（自宅で出来ます）
第三章：やる気を出す方法
あなたのやる気が出ない本当の理由とは？ それは「ある３つのこと」をキチンとやっていないからです。逆に「ある３つのこと」をキチンとやりさえすれば、やる気は自然と湧き出てくるようになるのです・・・。
多くの人が抱いている「やる気」に対する誤解 「やる気を出す方法」と聞くと「何か特別なテクニックを使ってやる気を出すのかな？」と思う人が多いかもしれません。しかし、それは大きな間違いであり、そして、それこそがやる気を起こせない原因となっています。やる気の誤解を解除し、やる気を引き出す秘密とは・・・？
やる気を出すために、今すぐ取り組まなければいけない３つの習慣 あなたはやる気を出したいですよね？だったら、今すぐある３つの習慣の質を上げることに取り組んでください。それら３つの質が上がれば上がるほど、あなたのやる気は比例して上昇してくるのです。
やる気を出すために必ず摂取しなければいけない「ある栄養素」とは？ 一部の研究者にしか知られていない「ある栄養素」を取り入れることで、体が完全に機能し、やる気に満ちあふれてくるようになります。（そのある栄養素は発見されている物だけで１５００種類あると言われています）
あなたのやる気をぶち殺す「白い悪魔」とは？ あなたは毎日、午後に眠くなって、やる気が起きない状態になっていませんか？それは実は「白い悪魔」のせいです。白い悪魔を避けるだけで、午後もやる気をキープすることが可能になり、周りから「仕事の早い人」と認識されるようになります。
やる気をキープし続ける３つの炭水化物とは？ 朝昼晩の主食は基本的にこの３つの中からチョイスするように心かげてください。この３つの炭水化物は特殊な効果を秘めていますので、あなたのエネルギーを維持し続けてくれます。
脳機能をＭＡＸにさせる天然物質とは？ 特に女性はこの自然物質を十分摂取するようにしてください。女性はこの自然物質が足りないがために、脳が十分に働かない状態になっています。（また、便秘も悪化させています）
慢性疲労を激変させるミラクル・ドリンクとは？ ある７つの自然食品で作ったジュースを毎日１杯ごくごくと飲んでください。そうすれば、朝起きてから夜眠るまで疲れ知らずの体を手に入れることが可能になります。（さらに、このドリンクを飲むと、肌つやが良くなりなり、ニキビが消え、快便になります）
３年間風邪知らずの私が常食しているミラクル食材とは？ 「ある食材」を夕食後に摂取することで、全く風邪を引かなくなります。風邪を引いてやる気なんて出せませんよね？ぜひこの食材を食べて風邪を防いでください！（うがいの１０倍の効果があります）
冷え性を改善する２つの食品とは？ あなたは冬は寒くてなかなか布団から出られないのではないでしょうか？しかし、前日に「ある２つの食品」を摂取しておくと、朝目覚めた瞬間から、体がポカポカとしていて、すぐに布団から出ることが出来るようになります。この２つの食材は強力な血液循環促進作用があるからです。（男性は、朝の勃起力もすごくなります）
やる気をキープするために絶対に守らなければいけない日本伝統の言い伝えとは？ 何度も聞いている「ある言い伝え」を忠実に守れば、それだけで一日中やる気を維持することができます。多くの現代人は伝統を忘れ去っているからやる気がでないのです・・・。
自然にやる気が湧き出てくる５つの具体的な方法 この５つの方法を適当に５日ほど続ければ、意識しなくても、勝手にやる気が湧いてきて、ダラダラすることが不可能な体になってしまいます。
やる気を司っている脳の●●●とは？ そして、その●●●を刺激する特殊な方法とは？ 最新の研究でやる気をコントロールしている脳の部位が特定されています。つまり、その部位を刺激してやれば、やる気は起こるのです。しかし、その脳の部位は意識的に刺激できないので「ある特殊な方法」を用いることで、刺激できるようになります。その方法を独占公開！
やる気を出すためには、絶対に運動をしなければいけない理由とは？ エネルギーに満ちあふれた毎日を過ごしたいのであれば必ず運動を行ってください。理由は体を動かせばやる気がわき起こってくるから。そして、すべての栄養は●●で運ばれているからです。
私が行っているトレーニングメソッドとは？ どんな運動がオススメですか？」と聞かれたら、迷わず私自身が毎日行っているトレーニング法をオススメします。このトレーニング法は、人間の体の機能をＭＡＸにさせるために最も効果的です。
吸収率が高く体に負担がない２つのタンパク源とは？ 筋肉を付けるためにはタンパク質の補給が必須になるのですが、その際市販の「ホエイプロテイン」などは飲まないようにしてください。ホエイプロテインは腸にダメージを与え、吹き出物がたくさん出たり、おならが臭くなります。しかし、私がオススメする２つのタンパク源であれば、体に害がなく、飲めば飲むほど健康になっていくことができます。（飲むと体が喜んでいるのがわかると思います）
毎日絶対に確保しなければいけない睡眠時間は？ 毎日必ず●時間は眠るようにしてください。寝不足のままでやる気を出すことなんて不可能です。
睡眠を深くするミラクル・ホルモンとは？ 実は睡眠は量よりも質が大事です。深い睡眠だと浅い睡眠に比べて２倍の体の快復力があるからです。そして、睡眠を深くするためには「あるホルモン」がカギを握っているのですが、そのホルモンが大量に放出されるようになる３つの秘訣を完全公開！
熟睡ホルモンの恐るべき３つの効果 睡眠を深くするホルモンは、免疫力が上がって風邪を引かなくなったり、若返り効果、気分が良くなる効果があります。つまり、このホルモンを出さないと人生をかなり損していることになるのです。（実際、うつ病などの人はこのホルモンの分泌が極端に少ないというデータがあります）
依存性ゼロ、副作用ゼロで寝付きがよくなる天然のサプリメントを紹介！ いくら寝付きが悪くても睡眠薬は絶対の飲まないでください。睡眠薬は依存性が高く、眠れても次の日に頭がボーッとするのでやる気を出すことが不可能になるからです。眠れない場合は私が愛用するサプリメントを飲んでください。体に害がなく、すぐに眠りにつくことができるようになります。
夜１０時～２時に必ず眠りついていなければいけない理由 少し早いですができる限り夜の１０時までに眠るようにしてください。なぜなら、夜１０時～２時の時間帯は「あるホルモン」の分泌がＭＡＸになるからです。（このホルモンの効果は強力です。筋力アップ、バストアップ、脂肪が燃えやすくなって痩せる、肌に張りが生まれる、免疫力アップなど）
夜眠る前に摂取してはいけない物質とは？ 夜眠る前に、この食品は摂取しないでください。眠りが浅くなって、疲れが次の日まで残ってしまい、やる気がでなくなってしまいます。
最もコストパフォーマンスが高い寝具とは？ 世の中には様々な値段の、タイプの、質のベットや布団やマットレスが販売されています。私が個人的に試した中で、最も寝心地が良く、値段も高すぎない費用対効果の高い寝具を紹介！
やる気を回復させる動作とは？ 日中にやる気が下がった場合は「ある動作」を２０分間行ってください。そうすれば、やる気が回復します。ぜひ毎日の習慣に取り入れてください。
やる気を湧き出させる具体的なステップ・バイ・ステップ 教材に提示されている３つのステップを３０日行ってください。体が軽くなり、疲れを感じにくくなり、エネルギーに満ちあふれて、やる気が湧いてくる実感を得ることが可能です・・・。
やる気を出す６つの特別なテクニック 例えば、あなたが勉強に取り組む際は、必ずこの６つのテクニックを取り入れて行ってください。そうすれば自然にやる気が湧いてきて短時間で必要な勉強を終わらせることが可能になります。そして、余った時間で遊べるようになります。また、あまりにも短時間で勉強が終わるため、周りの人は、あなたが何の努力もしていないように見え、「あの人はなんでいつも遊んでいるのに頭がいいの？」と首をひねりながら、嫉妬されるようになります。
脳科学的に証明されている、やる気を出すための正しい手順とは？ あなたはやる気に対するイメージとして、まず「やる気を起こす」そして「勉強をはじめる」と考えていませんか？しかし、これは間違った手順なのです。その理由と正しいステップを科学的に解説！（ヒント：家の掃除）
作業効率が２、５倍アップする時間帯とは？ 勉強する場合は必ずこの時間帯に行ってください。３つの理由から勉強能率が高くなり、短時間で大量の勉強をこなすことが可能になります。
「やりたくないこと」を「やりたいこと」に変換する裏技 どうしてもやる気が出ない場合は、この脳を騙すテクニックを使用してください。あなたが「やりたくない」と思っていたことを「やりたい」と変換させることができます。（もちろん裏技なので長期使用は禁止です）
多くの人が気づいていない人間にとって最高のご褒美とは？ ご褒美と聞くと物質的な物を想像する人が多いと思います。しかし、物質以外で、しかも、物質よりも、いや正確に言うと人間が最も喜ぶご褒美が存在します。そのご褒美を設定することで、いつまでもモチベーションを維持し続ける事が可能になります。（偉業を成し遂げている人は必ずこのご褒美を自分へ与え続けています）
やる気を起こすための正しい目標設定法 人間は目標を設定しなければやる気を起こすことはできません。しかし、多くの人は間違ったタイプの目標を設定しているためやる気を起こせていません。やる気を断続的にアップさせる正しい目標設定法とは？
集中力とやる気を最高レベルで維持させる時間割りとは？ 例えば３時間勉強する場合ぶっ続けて行わないでください。人間の集中力はそこまで持たないので必ずだらけてしまいます。しかし、ある時間の区切り方で勉強を行うことで、最高のクオリティーをキープし続けることが可能になります。
あなたのやる気を低下させている学校教育の洗脳・・・ あなたが机に向かっても、どうしてもやる気が出ないのは、子供の頃に受けた授業に原因がある可能性が非常に高いです。今すぐ日本の教育システムによる洗脳を解除しておいてください・・・。
一瞬でやる気を３０％アップさせる具体的な方法 ＴＰＯを選ばず可能な「ある行為」を３分行えば、瞬時にやる気がアップします。できれば毎日行ってやる気をキープさせ続けてください。
無意識にやる気を増幅させる簡単な方法 携帯電話に「ある操作」を加えるだけで、深層心理からやる気を湧き出させることができます。１０分程度の作業で完了する簡単なことなので今すぐ行ってください！
・・・・・
以上です。
もちろん、これ以外にも斬新かつ興味深く、あなたの悩みを解決するノウハウの数々を公開しています・・・。
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動画パソコン教室『楽ぱそDVD』は、マイクロソフト製品のワード・エクセル・パワーポイント・
アクセスを入門から応用まで映像と音声でわかりやすく学ぶことができます。
これらのワード・エクセル・パワーポイント・アクセスはほとんどの企業や個人で使用されている
事務処理系のパソコンソフトです。
国内外で非常に広いシェアを誇るソフトですので、これらをマスターすることによって
会社やプライベートで役立つパソコンスキルが手に入ります。
まずはそれぞれのソフトについて簡単にご紹介します。
あなたはこんなことで悩んでいませんか？
面接で「パソコンはできます！」と自信を持って言えるようになりたい。
ワードやエクセルなどを使いこなして、仕事の能率を上げたい。
会社やプライベートでもっとパソコンを活用したい。
実は、このような悩みはある学習方法であっさりと解決できます。
はじめまして。フクラシステムズの代表 木藤隆司と申します。
フクラシステムズは動画パソコン教室のパイオニアとして
マイクロソフトオフィスの講座やシステム開発・ソフト開発などの講座を公開しています。
お客様からよく言われるのが「簡潔でわかりやすい」というお言葉です。
当動画パソコン教室のモットーとしては、
「第一に実務で即戦力となるスキルを身につけていただく」ということです。
勉強した気になったと思わせる教材ではなく、
実際に仕事やプライベートで活用できる
生きたスキルを身につけていただくことを当社の使命としております。
もしあなたがパソコンスキルに
自信がないなら
まずはじめに「エクセル」をマスターしてください。
なぜならほとんどの事務処理はエクセルが使いこなせればスムーズにできます。
またエクセルは表計算だけでなく、文書の作成もできますのでまずは最優先で覚えてください。
就職・転職の面接でも「エクセルはできます！」と自信を持っていえるので
面接担当も「この人はパソコンは大丈夫だな」と感じるはずです。
エクセルのひととおりの操作方法がわかれば、サクッと見積書や報告書を
作成することが出来るのであなたの社内での評価も一気にあがります。
逆にエクセルがあまりわかっていない人は表の作成などに余分な時間がかかってしまうため
仕事がどうしても遅くなりあまり良い結果にはなりません。
そしてエクセルをマスターしたら次はワード、パワーポイント、アクセスと覚えてゆくのが効率的でしょう。
パソコンが上達するコツとは？
パソコンが上達するコツとしてはまず、
わかりやすい教材で学習することが大切です。
わかりやすいと学習していて楽しいですし、記憶にしっかりと残ります。
逆にわかりにくいと学習するのがだんだんイヤになって挫折の原因にもなります。
あなたもご経験があるかもしれませんが、同じことを学習するにも
わかりやすい参考書とわかりにくい参考書の両方が存在します。
特にパソコン系でわかりやすい教材の最低条件としては動画などで
実際の操作画面をそのまま再現して解説しているということです。
もうひとつのコツとしてはこれも教材によるものですが、実務や趣味で
よく使われる機能がちゃんと解説されているかどうかということです。
ソフトの機能はいろいろありますが、やはりよく使う機能とほとんど使われない機能の
両方があります。
実務や趣味でよく使う機能から学習してゆけば、実際に仕事やプライベートで
パソコンを使う際にも、「あ、これはこの前覚えた機能が使えるな！」という感じで
すぐに利用できるので上達感を感じながら、パソコン操作の能率がアップしてゆきます。
以上の条件を満たす教材を使って毎日少しずつでも、細切れ時間を利用して
学習すればパソコンのスキルをアップさせることができます。
動画パソコン教室 【楽ぱそDVD】とは
動画パソコン教室 【楽ぱそDVD】ではソフトの起動方法から
実践的な応用テクニックまで28時間ものボリュームの動画でくわしく解説しています。
もちろんはじめてパソコンソフトをさわる方でも簡単に理解できるように音声と映像で
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